The Basic Principles Of pausas activas visuales
La incorporación de pausas activas en tu rutina laboral puede tener un impacto positivo en tu bienestar y productividad.Programa pausas en el calendario: establece un tiempo fijo para las pausas, como cada dos horas. Organiza sesiones grupales por videollamada y promueve la strategy de desconectar.La implementación exitosa de pausas activas en tu